다이어트 쉐이크 완전 만족스러운 이거!

 여러분 안녕하세요. 나이들을 다면 먹을수록 살 빼기 어렵다는 것이 많습니다.솔직히 나는 전혀 이해 못했어요.그러나 30대를 지나 지금은 그 말을 어느 정도 이해하게 되더군요.

기초 대사가 저하하고, 신진대사도 이전보다 활동적이 아니니 당연히 올라가기 어려운 구조인데요.그렇다고 운동은 하고 싶지 않고, 몸은 옆으로 퍼지다 뿐 너무 스트레스를 받았습니다.그러나 다이어트 쉐이크를 먹고부터 내 인생의 변화가 시작되었습니다.개인적으로 나는 많은 도움을 받아 효과를 느끼고 있어서 만족하고 있습니다.

요즘은 상황이 나쁜 집에서 생활하는 시간이 많아 배달을 자주 먹고 재택 근무를 치는 날이 늘고 살이 찌기 쉬운 환경으로 바뀔 수밖에 없잖아요?

그러고 나서 샤워하면서 거울을 봤는데 이대로는 안 되겠다는 생각이 들어 이것저것 자세히 살펴보다가 새로운 사실을 알게 되었습니다.

여름이 곧 올 텐데 더 이상 옷으로 피부를 가리는 것도 한계가 있어 지금이라도 운동을 시작하기로 결심했어요.처음부터 무리하면 금방 피곤할 것 같았기 때문에 가볍게 유산소부터 시작했습니다.확실히 운동을 하면 몸이 개운해지는 느낌이 들었어요.물론 운동도 정말 중요합니다만, 가장 중요한 것은 식단이라고 생각을 합니다.

저는 음식을 정말 좋아하기 때문에 먹는 영상을 자주 보고 있습니다보면서 다시 주문하는 경우가 많았어요.아무튼 먹는것도 개선되었어요(웃음)

그리고 배고프다 요트는 좋아하지 않는데 그리밀 다이어트 쉐이크는 칼로리는 낮고 포만감을 충분히 느낄 수 있어 오래 사용할 수 있어 큰 도움이 됩니다.

아마 닭가슴살이나 샐러드만 먹었다면 야식의 유혹을 이겨내지 못했을 거예요.저는저녁식사대신먹기시작했는데요,보통다이어트식을먹으면바로배가고프고화나고민감해지는게연속이죠.아무래도 배가 고프면 사람들이 예민해지는 것 같네요.(웃음) 저는 평소 조용한 성격이지만 식단을 시작하면 매우 까다롭고 예민한 성격으로 바뀝니다.그러나 이번에는 그런 증상도 없이 매우 원활하게 진행되고 있는 것입니다.

체중을 감량하면서 당연히 평소보다 먹는 양을 줄이고 물론 당과 칼로리도 낮추려고 정말 노력했습니다.특히 사탕과 설탕처럼 당이 많이 함유된 음식은 같은 칼로리를 섭취해도 살이 찌기 때문에 주의할 수 밖에 없었어요.

또 영양소 결핍을 예방하려면 영양소를 골고루 섭취하는 게 중요한데 다양한 영양소 섭취를 위한 식단을 짜는 것도 제게는 너무 힘들었어요.

그래도 비싼 돈 내고 훈련 받는 것도 부담스러웠고, 게다가 바이러스로 헬스장도 운영하지 않아서 다이어트 도시락을 먹기에는 비용이 부담이 됐거든요.

또 트레이너가 식단을 관리해 주는데 결국 식단에 맞게 요리하는 것도 귀찮고 마트 다니기는 너무 귀찮을 것 같아서 포기할 수밖에 없었어요.그래서 다른 방법을 찾아보기로 했어요.일단 친한 지인이 이 방법을 통해 체중 감량에 성공한 적이 있고 실제로 대회를 준비하면서 몸매를 관리하고 있는 트레이너들도 먹고 있다니 믿음이 갑니다.

여러 가지 상품이 많았는데 지인이 섭취하고 있는 그리밀 다이어트 쉐이크의 추천을 받아 먹기로 했어요.검색해서 찾아보니 이미 많은 분들이 이용하고 계시고 좋은 리뷰 내용이 많더라고요.그래서 판매량도 높고 많은 사람들에게 주목을 받고 있다는 생각이 들었습니다.

홈페이지에서 바로 주문해서 직접 배송받았는데 너무 편하게 먹을 수 있었어요.가루를 적당량 넣어 흔들어 주면 바로 섭취할 수 있도록 특종과 병도 세트로 되어 있었습니다.저는 주로 우유와 섞어 먹는데 귀리와 곤약이 포함되어 있어 포만감이 있고 칼로리 걱정도 줄일 수 있었습니다!

저는 사탕이랑 설탕 들어간 음식을 되게 좋아하는데 살을 빼면서 그동안 단 음식을 못 먹는 게 너무 힘들었는데 다이어트 쉐이크 코코아 맛으로 이런 문제도 해결할 수 있었어요설탕은 없었지만 달콤한 맛은 충분히 전해지고 천연 감미료로 인해 건강한 맛까지 느낄 수 있다고 하네요.결과적으로 당질을 떨어트리면서 달콤함까지 취할 수 있어 일석이조라고 생각했습니다.

항상 같은 맛이면 질릴 수도 있기 때문에 여러가지 맛을 많이 사서 먹고 있는데요.고구마, 단호박, 멜론, 녹차맛 등 12가지 맛을 끼니마다 다르게 먹을 수 있어 질리지 않고 배고프면 추가하면 되니 포만감을 느끼기에 충분했습니다.저는 개인적으로 멜론의 맛이 제일 좋았네요ww

14일 동안 다이어트 셰이크를 먹으면서 변화가 있을까 싶어 인바디를 측정해 봤는데 효과가 기대 이상으로 좋더라고요.근육량은 유지하면서 말라서 정말 마음에 들었어요.

포만감도 있고 맛있는데 칼로리 걱정은 안 해도 되니까 자꾸 손이 가는 것 같아요.이렇게 꾸준히 섭취한 건 처음이니까주변에 아는 사람들도 되게 신기해해요.저도 소문을 내고 싶을 정도로 좋은 아이템이라고 생각을 했어요.또한 홈페이지에서는 10% 할인의 이벤트도 실시 중이라고 하는 것 같습니다.

목표 체중을 만들 때까지, 그리고 원하는 사이즈를 입을 때까지 도와줄 수 있는 든든한 지원군이 생긴 기분이라 정말 편했습니다.

이번에는 꼭 성공해서 여행도 가고 수영복 입고 예쁘게 사진 찍으려고요처음엔 단순히 살을 빼려고 했지만 이젠 몸짱이 되고 싶은 욕심이 생겼어요."나중에 목표를 달성하고 포스팅합니다!

그리고 관심있으신 분들 참고하실 수 있도록 주소 남깁니다!

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